‘Lanche sabor rejuvenescimento’: faça receita ‘puro’ colágeno com pé de galinha

O colágeno é uma proteína encontrada no nosso corpo e que influencia na saúde da pele e no fortalecimento de unhas e músculos. Existem algumas receitas que estimulam a produção do colágeno, como o passo a passo desse lanche.

Receita de lanche com colágeno – Foto: Internet

A enfermeira e youtuber, Kayoko Takeda, é quem ensina a receita completa do lanche de colágeno com pé de galinha. O visual do prato fica surpreendente.

Adicionar este alimento na sua rotina não elimina a necessidade de um tratamento médico. Consulte um especialista.

Ingredientes do lanche de colágeno:

• 1 kg de pés de galinha
• 1 cebola grande
• 1 cenoura
• 1 punhado de talos de salsão
• 1 a 2 colheres de sopa de cúrcuma ou açafrão da terra
• 1 colher de sopa de sal integral sem aditivos
• 4 colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico

Passo a passo do lanche de colágeno: