A memória anda lhe deixando na mão? Então esse chá pretende lhe ajudar. Trata-se de uma opção que busca deixar a mente afiada, melhorando a concentração.
A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. O alecrim é o astro deste chá. Ele tem compostos que ajudam a atividade cerebral, contribuindo para melhorar a concentração e a retenção de informações.
Além de turbinar a memória, esse chá ajuda em “outras frentes”. Ele melhora a digestão, alivia dores e contribui para a circulação do sangue.
Chá para turbinar a memória: aliado para melhorar a concentração – Foto: Reprodução Vídeo
* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Para turbinar a memória
- uma colher de sopa de folhas de alecrim secas ou frescas
- 250 ml de água filtrada
Ferver a água, desligar o fogo e acrescentar o alecrim. Tampar a panela e deixar em infusão por cinco a dez minutos. Coar e beber (uma ou duas vezes ao dia, preferencialmente pela manhã ou à tarde).
