Como os cabelos brancos por estresse podem ser revertidos

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A ligação entre o estresse e o aparecimento de cabelos brancos tem sido discutida há anos, mas pesquisas trazem boas notícias: é possível reverter o processo em certos casos.

Entenda como o estresse impacta a cor dos fios e como a remoção da fonte de tensão pode contribuir para a recuperação da cor natural.

Os pesquisadores contaram com a participação de um grupo de 14 voluntários de diferentes idades, que registravam seus níveis semanais de estresse.

Como os cabelos brancos por estresse podem acabar sendo revertidos

Como o estresse causa cabelos brancos?

De acordo com um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, o estresse psicológico afeta o funcionamento das mitocôndrias, organelas que fornecem energia às células.


Quando essas organelas não operam de forma adequada, o cabelo perde seu pigmento natural, resultando em fios brancos.

Isso ocorre enquanto o cabelo está se formando no folículo piloso, a estrutura responsável por seu crescimento.

Tem como reverter o cabelo branco?

O estudo, publicado na revista científica eLife, revelou que, ao reduzir o estresse, a cor natural dos cabelos pode voltar, especialmente em pessoas mais jovens.

Um dos exemplos mais notáveis foi o de um participante que, após tirar férias de duas semanas, recuperou a cor de cinco fios.

“O estresse psicológico afeta os processos de energia nas mitocôndrias [que fornecem a maior parte da energia para as funções das células] e, quando as mitocôndrias não funcionam bem, o cabelo perde pigmento”, explica Martin Picard, coautor do estudo.

No entanto, essa reversão não ocorre em todos os casos. Cabelos que já estão brancos há muito tempo são menos propensos a voltar à sua cor original.

Quais são os limites para a recuperação da cor do cabelo?

Há um limite biológico que, uma vez ultrapassado, impede a reversão dos cabelos brancos. Se os fios estiverem brancos por muitos anos, é improvável que a redução do estresse os faça recuperar a cor.

Isso sugere que, enquanto a redução do estresse é benéfica, seus efeitos podem acabar sendo limitados em casos avançados de embranquecimento dos fios.

“Quando a fonte de estresse é removida, o cabelo pode voltar e recuperar a cor anterior. Mas quando o cabelo ultrapassa esse limite há décadas, é altamente improvável que ele volte a ter outra cor”, afirma.

Estudos como esse abrem portas para entender melhor como o estresse afeta outros aspectos do envelhecimento e se esses processos também podem acabar revertidos com mudanças no estilo de vida.

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