A primeira onda de frio de 2025 chegou com força ao estado de São Paulo nesta quinta-feira, 29, trazendo temperaturas mínimas que devem despencar abaixo dos 10 °C em várias regiões da cidade. De acordo com dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a capital paulista pode registrar mínimas próximas a 7 °C.
Ainda de acordo com as previsões, o frio mais intenso está previsto para durar até o domingo, 2, com mudanças bruscas no tempo, incluindo ventos gelados e baixa umidade.
Quando o frio se despede da capital paulista?
Após a massa de ar polar derrubar a temperatura em São Paulo, a previsão indica que apenas a partir da segunda-feira, 2, os termômetros devem começar a subir gradualmente, quando a temperatura oscilará entre 14ºC e 26ºC.
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Atenção redobrada para os mais vulneráveis
Com a queda acentuada nas temperaturas, a Defesa Civil do Estado de São Paulo já emitiu alerta para o risco à saúde de grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos, pessoas em situação de rua e animais. Em nota, o órgão reforçou a importância de medidas de proteção, como o uso de agasalhos, hidratação constante e abrigo adequado contra o frio.
Na capital, a Prefeitura de São Paulo irá ativar abrigos emergenciais para acolhimento da população em situação de rua. O chamado “abrigo solidário” oferecerá, além de cobertores e colchões, alimentação e apoio social. Segundo o último Censo da População em Situação de Rua realizado pela Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento Social, mais de 30 mil pessoas vivem nas ruas da cidade.
Cuidados também dentro de casa
A Defesa Civil orienta que, mesmo dentro de casa, os cuidados devem ser mantidos. Evitar o uso de brasas e fogareiros para aquecer ambientes, por exemplo, é fundamental para prevenir acidentes com monóxido de carbono. Ventilar o ambiente, mesmo durante o frio, também é importante para garantir a qualidade do ar.
Animais de estimação também merecem atenção especial. É recomendável mantê-los em locais cobertos, com cobertores e alimentação reforçada.
Solidariedade e prevenção contra o frio
Campanhas de doação de agasalhos já estão em andamento em diversos municípios paulistas. A campanha oficial do Governo do Estado de São Paulo, “Inverno Solidário”, arrecada roupas e cobertores em bom estado para distribuição à população mais vulnerável. As doações podem ser feitas em postos autorizados, como estações do Metrô e da CPTM.
O inverno ainda nem começou oficialmente — ele começa no dia 20 de junho —, mas o termômetro já mostra que a estação mais fria do ano chegou com tudo.
Por que as doenças respiratórias disparam no outono?
Mais uma vez, a chegada do outono tira da gaveta as preocupações com as doenças respiratórias, favorecidas pela temperatura e umidade mais baixas.
As mudanças bruscas de temperatura, aliadas à permanência em ambientes fechados e com pouca ventilação, favorecem a circulação de microrganismos, como vírus e bactérias respiratórias.
Para entender um pouco mais sobre a condição, A Dra. Roberta Pilla, otorrinolaringologista e membro da ABORL-CCF, e a Dra. Maura Neves, otorrinolaringologista pela USP, destacam os principais desafios dessa estação e fornecem orientações valiosas para prevenir problemas de saúde.
