Cuidar da saúde bucal vai muito além de manter um sorriso bonito. Estudos recentes indicam que hábitos simples, como o uso do fio dental, podem ter efeitos surpreendentes sobre o bem-estar geral, especialmente no que diz respeito à saúde cardiovascular e cerebral.
Uma nova pesquisa conduzida pela Universidade da Carolina do Sul revelou que o uso regular do fio dental pode ajudar a reduzir significativamente o risco de derrame. O estudo, que acompanhou milhares de pessoas ao longo de décadas, reforça a conexão entre higiene bucal e prevenção de doenças graves.
Principais descobertas do estudo
A pesquisa acompanhou mais de 6.000 indivíduos durante um período de 25 anos.
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Os participantes que usavam fio dental ao menos uma vez por semana apresentaram:
- 22% menos risco de sofrer derrame isquêmico.
- 44% menos probabilidade de ter um AVC cardioembólico (causado por coágulos que se formam no coração).
Entre os usuários regulares do fio dental:
- 4.092 não sofreram nenhum AVC.
- 4.050 não desenvolveram fibrilação atrial (tipo comum de arritmia cardíaca).
Por que o fio dental faz tanta diferença?
- A boca é uma porta de entrada para bactérias que, se não forem controladas, podem atingir a corrente sanguínea.
- Essas bactérias podem provocar inflamações que afetam diretamente o coração e os vasos sanguíneos.
A higiene bucal inadequada pode favorecer:
- Doenças gengivais.
- Cáries.
- Formação de placas bacterianas, que aumentam o risco cardiovascular.
- Inflamações que estimulam a formação de coágulos, associados a AVCs.
Outros fatores considerados
O estudo também levou em conta variáveis como:
- Hipertensão.
- Diabetes.
- Colesterol alto.
- Tabagismo.
- Índice de massa corporal (IMC).
- Escolaridade.
- Frequência da escovação.
- Visitas ao dentista.
- Mesmo com esses fatores, o uso do fio dental se destacou como um diferencial relevante na prevenção de AVC e arritmia.
Um hábito simples com impacto profundo
- O estudo, liderado pelo professor Souvik Sen, será apresentado na International Stroke Conference 2025.
- Apesar de ser uma pesquisa observacional, os resultados sugerem que o fio dental pode ser um aliado poderoso na prevenção de doenças cardiovasculares.
- Incluir esse cuidado na rotina diária é uma forma acessível e eficaz de cuidar não só da saúde bucal, mas também do coração e do cérebro.
