Saiba se você está usando o protetor solar do jeito certo

Não é apenas sobre beleza ou vaidade — o protetor solar é o herói silencioso da sua pele. Ele forma uma barreira protetora contra os raios solares invisíveis, evitando não apenas queimaduras dolorosas, mas também garantindo que sua pele mantenha sua juventude e saúde. Mais do que um produto cosmético, ele é um investimento na sua qualidade de vida.

Por que o protetor solar é indispensável?

Os números falam por si. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de pele é o mais frequente no Brasil, correspondendo a impressionantes 33% de todos os diagnósticos da doença, com cerca de 185 mil novos casos anuais. O principal culpado? A exposição excessiva e sem proteção aos raios ultravioleta (UV).

Mesmo assim, o descuido é alarmante: uma pesquisa de 2022 do Instituto de Cosmetologia de Campinas revelou que 71% dos brasileiros ainda não usam protetor solar diariamente, o pior índice em cinco anos. Isso reforça a urgência de adotar esse hábito essencial.

• Saiba se você está usando o protetor solar do jeito certo
• Tradicional evento Encontro de Fuscas chega a 11ª edição no São Bernardo Plaza Shopping
• Câmara aprova projeto que permite hotéis reduzirem diárias em até 3h
• Estudo revela que casos de câncer de intestino está crescendo em pessoas com menos de 50 anos

Sem protetor, sua pele grita socorro

Deixar sua pele exposta ao sol sem proteção é como entrar em uma batalha sem armadura. Sem o protetor solar, ela sofre com queimaduras, manchas, sinais de envelhecimento precoce, como rugas e flacidez, e enfrenta um risco maior de esenvolver câncer de pele. Proteger-se não é apenas uma questão de aparência, mas de saúde e longevidade.

5 motivos para nunca esquecer o protetor solar

• Diga adeus às queimaduras solares

O protetor solar age como um escudo contra os raios UVB, prevenindo aquele desconforto de pele avermelhada e ardente.

• Mantenha a juventude

Os raios UVA são os inimigos ocultos que aceleram o envelhecimento da pele. Ao aplicar protetor, você reduz rugas e mantém a elasticidade.

• Evite manchas indesejadas

Sardas e manchas escuras que aparecem após a exposição ao sol podem ser evitadas com a proteção adequada.

• Reduza o risco de câncer de pele

O uso regular do protetor solar é uma das formas mais eficazes de prevenir o câncer de pele, incluindo o melanoma, o tipo mais agressivo.

• Controle da hiperpigmentação

Manchas causadas por acne ou outras inflamações podem ser reduzidas, ajudando a manter uma tonalidade uniforme e saudável.

• Proteger a pele é proteger a vida

Usar protetor solar é um gesto simples com um impacto profundo. É a sua linha de defesa contra os perigos do sol, a chave para uma pele saudável e um futuro mais seguro. Não é apenas uma questão de estética, mas uma atitude de autocuidado e amor à vida. Escolha proteger-se hoje e colha os frutos de uma pele protegida amanhã.

Outras dicas de Saúde na Catraca Livre 

A má alimentação tem causado sérios impactos na saúde da população mundial. Além de contribuir para o ganho de peso e o aumento da taxa de obesidade, muitos dos alimentos de consumo diário, que a princípio parecem saudáveis, na verdade não são. Por isso, confira 5 opções da sua dieta que são ultraprocessados e talvez você não saiba.