Este hábito brasileiro está ligado ao câncer de intestino, diz estudo

Uma alimentação desequilibrada, o consumo excessivo de álcool e o tabagismo estão entre os principais agentes que favorecem o surgimento do câncer, de acordo com pesquisas recentes. Além desses fatores, o consumo de bebidas adoçadas é apontado como um dos grandes vilões, especialmente no desenvolvimento de câncer de intestino em pessoas com menos de 50 anos.

Impacto das bebidas adoçadas na saúde intestinal

De acordo com um estudo publicado na revista Gut, o consumo de duas ou mais bebidas adoçadas por dia pode dobrar o risco de câncer de intestino em adultos jovens.

Para cada dose adicional consumida diariamente, há um aumento de 16% no risco para mulheres e de 32% para adolescentes. Bebidas como refrigerantes, chás adoçados, energéticos e bebidas com sabor de frutas são as principais fontes de açúcar adicionados na dieta ocidental.

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Metodologia do estudo

A pesquisa, conduzida ao longo de mais de 20 anos, analisou dados de aproximadamente 100 mil profissionais de enfermagem entre 1991 e 2015. Um grupo de 40 mil enfermeiras, que já consumiam bebidas adoçadas regularmente desde a adolescência, foi destaque na amostra.

O oncologista Fernando Maluf destacou que o consumo semanal de mais de 250 ml dessas bebidas pode aumentar o risco de câncer de intestino em até 40%.

Efeitos a longo prazo

Embora os resultados sejam alarmantes, há esperança. Segundo Maluf, adiar o início do consumo de bebidas adoçadas pode reduzir significativamente os riscos.

O oncologista também defende medidas regulatórias, como as aplicadas contra o tabagismo, para controlar o consumo dessas bebidas, incluindo rótulos com informações claras sobre seus impactos na saúde.

Câncer de intestino: um problema crescente no Brasil

Nos últimos anos, o Brasil registrou um aumento expressivo nos casos de câncer de intestino em pessoas com menos de 50 anos. Dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca) estimam que surjam cerca de 44 mil novos casos da doença por ano, com 70% deles concentrados nas regiões Sudeste e Sul do país. Alimentações pobres em fibras e o alto consumo de carnes processadas estão entre os principais culpados.

Entendendo o câncer de intestino

O câncer colorretal afeta o intestino grosso e o reto, sendo um dos mais comuns em todo o mundo. Na fase inicial, a doença pode ser assintomática, o que reforça a importância de exames preventivos. Entre os sinais e sintomas mais comuns estão dores abdominais, alterações no hábito intestinal, sangue nas fezes, fraqueza e anemia por deficiência de ferro.

Medidas de prevenção

Adotar uma dieta rica em fibras, laticínios e grãos integrais pode reduzir significativamente os riscos. Atividades físicas regulares e o uso de suplementos de cálcio também ajudam na prevenção. Estudos recentes sugerem que dietas vegetarianas saudáveis podem diminuir em até 20% a chance de desenvolver câncer de intestino em homens.

A conscientização sobre os fatores de risco e a importância de um estilo de vida saudável são fundamentais para combater esse crescente problema de saúde pública.

Exames e sintomas: detecção precoce do câncer de intestino

A Catraca Livre destaca a importância da identificação precoce do câncer de intestino. Dores abdominais, sangue nas fezes e alterações intestinais são sinais de alerta. Exames como colonoscopia e testes de fezes são essenciais para o diagnóstico. A prevenção começa com uma dieta equilibrada e atenção aos sintomas. Veja mais aqui!