Sofrendo com a pele no inverno? Veja 3 dicas para manter os cuidados em dia no frio

Está sentindo a pele mais seca? Provavelmente, é por conta do inverno. Pode parecer algo simplório, mas é importante ficar atento, já que ele pode desencadear algumas doenças.

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No inverno, “a umidade do ar baixa e as temperaturas mais frias levam à diminuição na transpiração corporal”, explica a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) no site oficial.

Junto aos banhos mais quentes e demorados, faz com que a pele fique ainda mais seca. Afinal, a água em altas temperaturas acaba provocando mais a remoção da oleosidade natural, diminuindo o manto lipídico, responsável por reter a umidade, conforme o órgão.

Ainda, durante temperaturas mais baixas, é comum que as pessoas tomem menos água. E é essencial tomar bastante líquidos para que a pele possa ficar mais hidratada.

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Ressecamento pode causar doenças

E esse ressecamento pode causar doenças de pele, como a dermatite seborreica, a famosa caspa. Ela causa uma coceira extrema em locais que contenham pelos, como o couro cabeludo e a face, que pode acabar descamando.

Além dela, existem ainda outras doenças que acabam sendo desencadeadas nos tempos mais frios, como a dermatite atópica, psoríase e a ictiose vulgar.

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3 dicas para cuidar da pele no inverno

Para cuidar da pele durante o inverno, existem algumas dicas essenciais que podem ajudar, de acordo com a SBD:

• Hidrate profundamente a pele do corpo e rosto;
• Invista em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes;
• Tome bastante água.