A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é essencial para várias funções vitais no corpo humano. Ela desempenha um papel fundamental na formação de células vermelhas do sangue, na função neurológica e na síntese de DNA. Portanto, a deficiência de vitamina B12 pode levar a problemas de saúde graves. Conheça… Continue lendo
Dezembro é um mês vibrante no Brasil, marcado por temperaturas quentes e uma atmosfera festiva. Com a chegada do verão e as celebrações de fim de ano, é o momento perfeito para viajar por diversas regiões do país. Créditos: Divulgação/Fundação Baía Viva 7 melhores destinos para viajar em dezembro no… Continue lendo
Créditos: AndrewLozovyi/DepositPhotos Um recente estudo publicado na revista Alzheimer’s and Dementia da Alzheimer’s Association revelou que certos traços de personalidade estão associados ao risco de desenvolver demência. A pesquisa analisou dados de 44.531 indivíduos entre 49 e 81 anos, oriundos de oito estudos menores. Deste grupo, 1.703 participantes foram diagnosticados… Continue lendo
A ONG Aldeia do Futuro está com inscrições abertas para quatro cursos gratuitos de qualificação profissional voltados para jovens em situação de vulnerabilidade. As vagas são para os cursos de Design de Games (14 a 17 anos), Fotografia, Estética e Beleza (15 a 59 anos) e Robótica (9 a 13… Continue lendo
Viajar sozinho pode ser uma experiência libertadora e enriquecedora, proporcionando momentos de autoconhecimento e liberdade. Créditos: Andrea Miramontes / @ladobviagem Seja você um viajante experiente ou alguém buscando a primeira aventura solo, escolher o destino certo é fundamental para garantir uma viagem segura e inesquecível. 7 lugares inusitados para viajar… Continue lendo
Créditos: Toa55/istock Um recente estudo da Universidade da Califórnia (São Francisco), publicado no Journal of Alzheimer’s Disease, revela que o uso frequente de medicamentos para dormir, como zolpidem, clonazepam, diazepam e antidepressivos, pode aumentar o risco de demência em até 79%. A pesquisa destaca que o risco é especialmente elevado… Continue lendo
Agora ficou mais fácil ter no currículo certificação de uma das melhores universidades do mundo sem gastar um únco centavo. A Universidade de São Paulo (USP) acaba de lançar uma plataforma com mais de 200 cursos gratuitos. A USPex (USP Extensão) reúne todos os cursos e atividades de extensão disponiveis… Continue lendo
Argentina, um país de paisagens deslumbrantes, cultura vibrante e gastronomia excepcional, oferece uma infinidade de experiências para os viajantes. Créditos: Renata Angerami/iStock Se você tem apenas cinco dias para explorar este destino fascinante, este roteiro vai te ajudar a aproveitar ao máximo cada momento. Argentina em 5 dias Dia 1:… Continue lendo
Há quase 2 mil anos, o vulcão Vesúvio, no sul da Itália, explodiu com a erupção mais trágica que o país já viveu. Tão famosa que virou um filme épico, “Pompeia”. A explosão aconteceu no ano de 79 D.C. (Depois de Cristo). Pompeia, Herculano e outros povoados menores foram engolidos… Continue lendo
O Instituto Federal do Pará (IFPA) está disponibilizando 1.600 vagas para cursos gratuitos e EaD de aperfeiçoamento. Cada curso tem uma carga horária de 180 horas, com início programado para a segunda quinzena de agosto deste ano. Créditos: divulgação/Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Pará (IFPA) Quantas vagas… Continue lendo
Viajar de avião é uma realidade comum para alguns brasileiros, mas ainda é um sonho distante para muitos. As passagens aéreas podem ser caras, mas uma alternativa pouco conhecida oferece voos gratuitos: a Força Aérea Brasileira (FAB), por meio do programa Correio Aéreo Nacional (CAN), permite que civis viajem sem… Continue lendo
Se você está procurando um destino paradisíaco no Nordeste brasileiro, Maceió é a escolha perfeita! E a Latam está com uma promoção excelente, com passagens aéreas a partir de apenas R$ 412, ida e volta saindo de Brasília. Tem ampla disponibilidade para viajar em setembro ou ainda entre março e… Continue lendo
Depois de uma subida vertiginosa, o dólar deu uma trégua e caiu 16 centavos nos últimos dias. Se você tem viagem planejada para os próximos meses, pode ser uma oportunidade para comprar a moeda com uma cotação mais favorável com a Nomad e ainda ganhar até 40 dólares para usar… Continue lendo
